Kupalasa njinga ndi malingaliro amoyo

Kupalasa njinga si njira ya mayendedwe chabe - ndi njira yamoyo.Kwa ambiri, ndi njira yoti mukhale olimba komanso athanzi, kuchepetsa kuchuluka kwa mpweya wawo, komanso kusangalala panja.

Koma chomwe chimapangitsa kupalasa njinga kukhala kwapadera kwambiri ndi anthu omwe akuzungulira.Ziribe kanthu komwe muli padziko lapansi, nthawi zonse pamakhala gulu la anthu amalingaliro ofanana omwe sakonda china chilichonse kuposa kukwera njinga zawo ndikufufuza.

Kukhala ndi anthu amderali ndi komwe kumapangitsa kupalasa njinga kukhala moyo wabwino kwambiri.Sizokhudza kungoyenda pang'onopang'ono - ndi zokhudzana ndi zomwe munakumana nazo posangalala panja komanso kukhala m'gulu lothandizira komanso laubwenzi.Mukakhala moyo wopalasa njinga, mukudzipereka nokha komanso dziko lapansi.Mukusankha kukhala ndi moyo wokhazikika, wokangalika komanso wabwino.

Kupalasa njinga ndi masewera olimbitsa thupi

Kupalasa njinga ndi ntchito yabwino yolimbitsa thupi yomwe ingakuthandizeni kutaya mafuta am'thupi ndikuwongolera msinkhu wanu.Ndizochitika zochepa zomwe zimakhala zosavuta pamalumikizidwe anu, ndipo ndi njira yabwino yopezera mpweya wabwino komanso kuchita masewera olimbitsa thupi.Monga momwe zimakhalira zolimbitsa thupi, kupalasa njinga kumatha kukuthandizani kutuluka thukuta ngati mvula, Chifukwa chake onetsetsani kuti mwasankha zovala zoyenera zapanjinga.

Pali maubwino ambiri oyendetsa njinga, kuphatikiza kuti ndi njira yabwino yochitira masewera olimbitsa thupi popanda kupsinjika kwambiri.Komanso ndi njira yabwino yopumira mpweya wabwino komanso kusangalala panja.Ndipo, ndithudi, zingakuthandizeni kutaya mafuta a thupi lanu ndikuwongolera msinkhu wanu wolimbitsa thupi.

Ngati mwangoyamba kumene kuyendetsa njinga, ndikofunikira kuti muyambe pang'onopang'ono ndikuwonjezera mtunda wanu.Muyeneranso kuonetsetsa kuti mwavala moyenera malinga ndi nyengo, chifukwa mudzatuluka thukuta kwambiri.Ndipo, zowona, nthawi zonse onetsetsani kuti mumagwiritsa ntchito zida zoyenera zotetezera, monga zovala zapanjinga.

Kupalasa njinga ndi ulendo

Kodi mumakonda kuyenda?Ine ndithudi ndimatero!Ndipo imodzi mwa njira zomwe ndimazikonda kwambiri ndi panjinga.

Pali china chake chokhudza kukhala panjinga chomwe chimangopangitsa kuti dziko likhale lotseguka komanso lopezeka.Mutha kupita pamayendedwe anuanu, kuyima kuti mumve fungo la maluwa panjira.

Zoonadi, choyipa chokwera njinga ndichakuti zimakhala zovuta kulowa mtunda wokwanira. Makilomita 10 kapena 20 amangowoneka ngati osakwanira mutazolowera kuyendetsa.

Ndiye ulendo wanjinga uyenera kukhala wautali bwanji?M'malingaliro anga, ziyenera kukhala motalika momwe mukufunira!Ngati mukuyang'ana ulendo watsopano, pitani ulendo wautali.Ngati mukungofuna kutuluka ndikuwona malo atsopano, ulendo wamfupi ndi wabwino.

Chofunikira ndikuti musangalale ndikuwona malo ena odabwitsa.Chifukwa chake tulukani kumeneko ndikuyamba kuyenda!

Kupalasa njinga ndi mtundu wa chigonjetso

N’chifukwa chiyani timakwera?Kodi ndikungochoka pamfundo A kupita kumalo B?Kapena pali china chake chomwe tikusaka?

Kwa ambiri aife, kupalasa njinga kumafuna kugonjetsa.Ndi za kutenga zovuta zatsopano ndikukankhira tokha ku malire.Timakwera kuti tiwone kuti tingafike patali bwanji, mwakuthupi ndi m'maganizo.

Kupalasa njinga ndi njira yoyesera malire athu ndikuwona zomwe tapangidwa.Ndi njira yodzikakamiza tokha m'mphepete ndikuwona zomwe zingatheke.Nthawi iliyonse tikakwera, timaphunzira zambiri za ife eni komanso zomwe tingathe.

Zoonadi, ndi zabwino kungotuluka ndikusangalala ndi mpweya wabwino komanso kukongola.Koma kwa ambiri aife, pali china chake chomwe chimatilepheretsa kubwereranso kuti tipeze zambiri.Timakwera chifukwa timakonda zovutazo.Timakwera kuti timve kuti takwanitsa kugonjetsa malo atsopano.

Choncho pitirizani kuyang'ana mapiri apamwamba ndi misewu yovuta kwambiri.Landirani zovuta zomwe kupalasa njinga kumapereka.Ndipo nthawi zonse kumbukirani kuti kukwera bwino kwambiri ndi komwe kumatikankhira pang'ono kunja kwa malo athu otonthoza.

Kupalasa njinga ndi mtundu wina wogawana

Tonse tikudziwa kuti kugawana ndi kusamala.Ndipo zikafika pakugawana, palibe njira yabwinoko yochitira izi kuposa kupalasa njinga.Pojambula zokongola zomwe mumaziwona ndikuyika momwe mukumvera komanso momwe mukumvera pa mbiri yanu yapanjinga kapena blog, mukulola banja lanu ndi anzanu kugawana nanu paulendowu.Ngakhale kuti mwina sanalipo mwakuthupi, angamvebe chimwemwe chimene chimabwera chifukwa chogawana nawo.Mwanjira ina, mwakhala malo okongola kwa ena.Chifukwa chake nthawi ina mukapita kokakwera, musaiwale kugawana zomwe mwakumana nazo ndi omwe mumawakonda.

Kupalasa njinga ndiko kulankhulana

Kupalasa njinga sikungolimbitsa thupi chabe - ndi njira yolumikizirana ndi ena ndikuwunika dziko lotizungulira.Tikakwera pagalimoto limodzi ndi anzathu, timatha kuseka ndi kusangalala limodzi.Tikhozanso kusinthanitsa zomwe takumana nazo pamoyo ndi kuphunzira zatsopano kuchokera kwa wina ndi mnzake.

Nthawi zina timakumana ndi mabwenzi atsopano okwera njinga panjira.Kupereka moni ndi kupatsana mawu pang’ono kungapangitse ulendowo kukhala wosangalatsa kwambiri.Ndipo pamene tidziwana bwino, tikhoza kupita patsogolo ndi kukula pamodzi.

Zida zotani zomwe zimafunikira pakupalasa njinga

Kupalasa njinga ndi njira yabwino yopangira mawonekedwe komanso kusangalala nthawi imodzi.Koma musanayambe njira, pali zinthu zingapo zomwe muyenera kuzikonza.Nayi chidule cha zomwe muyenera kukhala nazo kwa okwera njinga iliyonse:

Njinga

Njinga, ndithudi!Muyenera kusankha mtundu wanjinga yomwe ili yoyenera kwa inu.Ngati mukhala mukuyenda panjinga zambiri pamsewu, mudzafuna njinga yamsewu.Oyendetsa njinga zamapiri amafunikira njinga yolimba kwambiri yomwe imatha kuthana ndi malo ovuta.

Chipewa

Izi sizingakambirane.Ngakhale mutakhala wodziwa zambiri bwanji, chisoti chimakuthandizani kuti muteteze ngozi.

Zovala zopalasa njinga

Ufuluzovala zapanjinga.Ngati mumafuna kwambiri kupalasa njinga, ndiye kuti mumadziwa kuti zovala zoyenera ndi zofunika.Sikuti amangofunika kukhala omasuka, koma amafunikanso kugwira ntchito.Pali zinthu zingapo zofunika kuziwona posankha zovala zapanjinga.

Choyamba, muyenera kuonetsetsa kuti zovalazo ndizopuma.Mudzakhala thukuta kwambiri pamene mukukwera, choncho muyenera kuonetsetsa kuti nsaluyo idzachotsa chinyezi.Kachiwiri, mudzafuna kuyang'ana zovala zomwe zimakukwanirani bwino koma zosathina kwambiri.Simukufuna kuti chilichonse chiziwombera pamene mukukwera, komanso simukufuna kuti zovala zanu zikhale zothina kwambiri moti sizikumveka bwino.

Pomaliza, muyenera kuonetsetsa kuti zovalazo zili ndi zinthu zowunikira.Izi ndizofunikira makamaka ngati mudzakwera m'malo opanda kuwala kochepa.Zovala zowoneka bwino zidzakuthandizani kuti musamawonekere kwa okwera njinga ndi oyendetsa galimoto.

Pankhani ya zovala zopalasa njinga, ndikofunikira kupeza zomwe zikugwirizana ndi zosowa zanu.Koma malinga ngati mukukumbukira zinthu zitatu zofunika kwambiri, muyenera kupeza zomwe zimakuthandizani.

Madzi ndi zokhwasula-khwasula

Muyenera kukhala ndi hydrated ndi mafuta pamene mukupalasa njinga, choncho onetsetsani kuti muli ndi madzi ambiri ndi zokhwasula-khwasula pamanja.

Pompo panjinga

Matayala ophwanyika ndi osapeŵeka, choncho nthawi zonse ndi bwino kukhala ndi mpope wa njinga kuti muthe kubwerera pamsewu mwamsanga.

Chida chokonzera

Izi ziyenera kuphatikizapo zinthu monga tayala lopuma, chida cha unyolo, ndi zida zambiri.

Ndi zinthu izi, mudzakhala okonzeka kuyamba kupalasa njinga!